Voor wie is BSR geschikt?
Body Stress Release is in principe geschikt voor iedereen, van pasgeboren baby tot hoogbejaarde mens. BSR is voor mensen die op zoek zijn naar een holistische benadering voor fysieke of stress gerelateerde klachten, die weten dat duurzaam herstel een proces is en geen quick fix.
Stress op het werk of zwaar beroep?
Zit je iedere dag langer dan 2 uur achter de computer of zit je veel in de auto? Heb je een beroep waarmee je je lichaam zwaar belast? Of sta je uren achter elkaar in een winkel of voor de klas? Doe je werk waarbij je langdurig dezelfde beweging maakt, moet je vaak in een vreemde houding werken of ben je regelmatig onderhevig aan tijdsdruk? Dan is het zeer waarschijnlijk dat je bodystress opbouwt en dat de klachten die je ervaart hieruit voort komen.
Ben je door je werk in een burn-out terecht gekomen, dan is BSR een goede ondersteuning in het herstel daarvan.
Onderhoudt je lichaam met BSR
BSR kan veel betekenen in beroepen waar mensen dagelijks te maken hebben met een grote mate van stress. Dit kan makkelijk leiden tot overbelasting en kan zorgen voor stress- of gezondheidsklachten. Mensen die werken in de zorg of in de bouw, hoveniers, stratenmakers, brandweerlieden en politiemensen maar ook musici en artiesten, sporters, leerkrachten en docenten doen er daarom goed aan om hun lichaam extra ondersteuning te bieden. Enkele malen per jaar komen voor BSR helpt om fysiek vitaal te blijven en het werk te kunnen blijven volhouden.
Ouderen en BSR
‘Ouderdom komt met gebreken…’ wordt wel gezegd. Veel ouderen laten het feit dat ze zich wat minder makkelijk kunnen voortbewegen of dat ze door het leven gaan met klachten, gelaten over zich heen komen. Toch hoeft dat niet!
BSR kan er voor zorgen dat het lichaam weer soepeler wordt, en blijft, en dat ongemakken verminderen of verdwijnen. Want het lichaam is ook in staat om stress die opgebouwd is gedurende een langere tijd los te laten met behulp van BSR. Het proces kan op oudere leeftijd wel wat langer duren en wat meer geduld vragen.
Zware klachten behandelen
Heb je zwaardere klachten of een opeenstapeling van gezondheidsproblemen dan is BSR ook zeker geschikt om in te zetten mits er de bereidheid is om met geduld, en vaak ook meer behandelingen, het proces aan te gaan.
Het mooie van de techniek is dat het een milde methode is maar met een diepe werking. Er wordt geen kracht gebruikt om dingen in het lichaam ‘recht te zetten’ en er vindt geen manipulatie van gewrichten plaats. Het lichaam is door de juiste signalen die we geven met BSR namelijk zelf in staat spanningen los te laten en daardoor een betere balans te vinden.
De BSR behandelbank is er op gemaakt om zonder moeite op en af te stappen. En voor de behandeling hoef je niets uit te trekken, zelfs je schoenen kunnen aanblijven als dat makkelijker is.
Ga naar: BSR voor baby’s en kinderen of Zwangerschap en BSR.
Body Stress Release zelf ervaren?
Vul hieronder het contactformulier in. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met je op.